Aikuisten tunnit
Syyskausi 2025 on käynnissä, mutta vielä ehtii hyvin mukaan!
Siirry treenikorttiostoksille tästä: https://turunweikot.myclub.fi/flow/courses/9078259
Ohjeita
Uuden jäsenen ilmoittautuminen
(Suosittelemme tämän tekemistä koneella, sillä aktivointikoodin lähetyksessä mobiililla on ollut haasteita)
1) Siirry osoitteeseen; https://turunweikot.myclub.fi/flow/courses/9078259
2) Paina sivun oikeasta reunasta ILMOITTAUDU
3) Täytä vaaditut kohdat ja vahvista
4) Valitse pudotusvalikosta haluamasi tuote ja vahvista
5) Valitse Luo myClub - tunnus
6) Lisää täppä valintaan Olen 13-vuotias tai yli ja täytä vaaditut tiedot
7) syötä sähköpostiisi saamasi koodi sivulle
8) Hyväksy jäsentilisi liittäminen seuran jäsentiliin
9) Jäsentili ja ilmoittautuminen on onnistuneesti suoritettu loppuun
10) Lataa puhelimeesi myClub - sovellus ja kirjaudu luomallasi tunnuksella sovellukseen
11) Ohjaaja lukee tunnille osallistuessasi sovelluksesta jäsenkorttisi (johon on latautunut ostamasi treenikortti) ja pääset osallistumaan tunneille!
12) Nauti tunneistamme! :)
Ohjeita treenikortin uusintaan
(Suosittelemme tämän uusimisen tekemistä sovelluksen avulla)
1) Avaa myClub - sovellus kirjautuneena
2) Paina ostoskorin kuvaketta
3) Valitse Turun Weikot ry
4) Valitse Kortit - valikosta haluamasi treenikortti
5) Lisää kortti ostoskoriin
6) siirry ostoskoriisi ja siirry kassalle maksamaan valitsemasi tuote
7) Suorituksen tehtyäsi treenikorttisi näkyy Jäsenkorttisi alla ja on valmis käytettäväksi
Työnantajaedulla maksaminen
Miten toimia, kun haluat maksaa harrastusmaksun työnantajan tarjoamalla liikuntaedulla?
etsi seuramme palveluista seuraavilla tiedoilla:
Smartum - Turun Weikot
ePassi - Turun Weikot Voimistelu ja Tanssi
edenred - Turun Weikot VoTa
Luo laskuasi vastaavan summan suuruinen suoritus edullasi
Lähetä suorituksen jälkeen sähköpostia osoitteeseen hallinto@turunweikot.fi ja kerro millä edulla olet suorittanut maksun ja mihin laskuun kohdistamme suorituksen
Toimiston väki kuittaa suorituksen laskulle käsin, joten viivettä esiintyy maksun kuittauksessa
Syksyn 2025 tunnit
Kuntojumppa
Ohjaaja: Päivi
Aika: Maanantaisin 18:00 - 19:00
Paikka: Moision liikuntasali
Syyskausi: Viikot 34-50 (viikolla 42 ei tuntia)
Kuntojumppa on tehokas, monipuolinen ja kokonaisvaltainen peruskuntoa kehittävä tunti, joka sopii kaikentasoisille liikkujille. Jokainen saa ihan varmasti tehokkaasti haastaa itseään!
Osallistumismaksut:
- Kausikortti 129€
- 10 kerran treenikortti 69€
- 5 kerran treenikortti 39€
- kertamaksu 10€
- jäsenmaksu 20€
Core & Care
Ohjaaja: Päivi
Aika: Maanantaisin 19:00 - 20:00
Paikka: Moision liikuntasali
Syyskausi: Viikot 34-50 (viikolla 42 ei tuntia)
Core&Care- tunnilla keskitytään monipuolisesti keskivartaloa vahvistaviin liikkeisiin, unohtamatta keholle tärkeitä lämmittelyä ja venyttelyä
Osallistumismaksut:
- Kausikortti 129€
- 10 kerran treenikortti 69€
- 5 kerran treenikortti 39€
- kertamaksu 10€
- jäsenmaksu 20€
Kuntotreeni
Ohjaaja: Tanja
Aika: Tiistaisin 18:45 - 19:45
Paikka: Jäkärlän liikuntasali
Syyskausi: Viikot 34-50 (viikolla 42 ei tuntia)
Kuntotreenissä käydään koko kroppa läpi oman kehon painolla, valiten itselleen sopiva liikevariaatio. Liikkeitä tehdään omaan tahtiin aikaa vastaan. Tunti mahdollistaa halutessaan aktiivisen liikkumisen, happotuntemukset ja sykkeiden nousun. Ota mukaan jumppamatto, hikipyyhe ja vesipullo.
Osallistumismaksut:
- Kausikortti 129€
- 10 kerran treenikortti 69€
- 5 kerran treenikortti 39€
- kertamaksu 10€
- jäsenmaksu 20€
Venyttely & Rentoutus
Ohjaaja: Tanja
Aika: Tiistaisin 19:45 - 20:30
Paikka: Jäkärlän liikuntasali
Syyskausi: Viikot 34-50 (viikolla 42 ei tuntia)
Venyttely&rentoutus- tunnilla tehdään lempeitä availuja omaa kehoa kuunnellen. Tavoittelemme parasympaattisen hermoston aktivointia, rentoutumista ja nauttimista ihan vain olemalla asennoissa. Tunti sisältää lempeitä aktiivisia venytyksiä, omien kireyksien löytämistä sekä loppurentoutumisen. Ota tunnille mukaan jumppamatto, vesipullo ja lämmintä päälle.
Osallistumismaksut:
- Kausikortti 129€
- 10 kerran treenikortti 69€
- 5 kerran treenikortti 39€
- kertamaksu 10€
- jäsenmaksu 20€
Kehonhuolto
Ohjaaja: Helena
Aika: Torstaisin 17.00 - 18.00
Paikka: Jäkärlän liikuntasali
Syyskausi: Viikot 34-50 (viikolla 42 ei tuntia)
Kehonhuollossa nostetaan sykettä, harjoitellaan lihaskuntoa, koordinaatiota, tasapainoa ja liikkuvuutta.
Osallistumismaksut:
- Kausikortti 129€
- 10 kerran treenikortti 69€
- 5 kerran treenikortti 39€
- kertamaksu 10€
- jäsenmaksu 20€
Jooga
Ohjaaja: Helena
Aika: Torstaisin 18:00 - 19:00
Paikka: Jäkärlän liikuntasali
Syyskausi: Viikot 34-50 (viikolla 42 ei tuntia)
Hathaan pohjautuva tunti, joka soveltuu kaikille joogasta kiinnostuneille, niin aloittelijoille kuin jo pidempään jooganeille.
Osallistumismaksut:
- Kausikortti 129€
- 10 kerran treenikortti 69€
- 5 kerran treenikortti 39€
- kertamaksu 10€
- jäsenmaksu 20€
