Rauhallinen tunti, sopivan musiikin tahdissa keskitytään koko kehon liikkuvuuteen ja hallintaan hitailla avaavilla venytyksillä ja vahvistetaan myös kehon syviä lihaksia, rentoudutaan ja haetaan hyvää mieltä.
Mukaan oma alusta ja juomapullo.
Ohjaaja: Tanja
Aika: maanantai 19.00 - 20.00
Paikka: Ypsilon - Yli-Maarian monitoimitalo
Aika: maanantai 19.00 - 20.00
Paikka: Ypsilon - Yli-Maarian monitoimitalo
Kausi: 31.1.-15.5.2022, viikolla 8 EI tunteja!
Kausi alkaa 31.1.2022!
Tunnilla voimassa seuran treenikortit:
- 10 treenikertaa 65,00€
- 5 treenikertaaa 35,00€
- Jäsenmaksu 15,00€
