Sopii kaikille, perusjumppaa ohjattuna mutta oman kunnon mukaan ja omaan tahtiin. Helpon alkuverryttelyn jälkeen monipuolisesti lihaskuntoa, lopuksi palauttavat venytykset. Mukaan oma alusta ja juomapullo.
Ohjaaja: Helena
Aika: sunnuntaisin 18.00 - 19.00
Paikka: Jäkärlän koulu
Tunti alkavat viikolla 36!
Tutustumisviikolla kertamaksu 2€ / tunti
Tunnilla voimassa seuran treenikortit:
- 10 treenikertaa 65,00€
- 5 treenikertaaa 35,00€
- Jäsenmaksu 15,00€
