Rauhallinen tunti, sopivan musiikin tahdissa keskitytään koko kehon liikkuvuuteen ja hallintaan hitailla avaavilla venytyksillä ja vahvistetaan myös kehon syviä lihaksia, rentoudutaan ja haetaan hyvää mieltä.
Mukaan oma alusta ja juomapullo.
Ohjaaja: Tanja
Aika: keskiviikkona 19.00 - 20.00
Paikka: Paattisten koulu
Tunnilla voimassa seuran treenikortit:
- 10 treenikertaa 65,00€
- 5 treenikertaaa 35,00€
- Jäsenmaksu 15,00€