Kevään ohjelmaa:

• Nyrkkeilyn alkeiskurssi junioreille 50 e (14-17 v.) alkaa ma 16.1.2012 Alfassa klo 19 ja kestää kauden loppuun (ma,ke,pe klo 19-21)
• kuntonyrkkeily ma, ke klo 15-16 alkaa 2.1. Alfassa
• voimailuvuorot ma, ke, pe klo 19-21 Alfassa

Voit tulla kokeilemaan salille kesken kaudenkin. Alkeiskurssille (16.1.) pyrimme saamaan useampia aloittelevia harrastajia samalla kertaa.

• Ohjeita Alfan käyttäjille

Kuvia Alfan nyrkkeilysalilta

Alfa liikuntakeskus kartalla

Videoita nyrkkeilyharjoituksista