Nyrkkeily- ja voimailujaostoon kuuluvat ryhmät: ottelunyrkkeily, kuntonyrkkeily ja voimailu.

Ottelunyrkkeilyssä opetamme ottelutekniikkaa ja -taktiikkaa. Järjestämme alkeiskursseja ja tarjoamme mahdollisuuden kilpailla.

Kuntonyrkkeilyssä on kuntoilijoita, jotka tekevät ohjattua jumppaohjelmaa, nyrkkeilevät säkkeihin ym.

Voimailussa harrastetaan kuntoilumielessä. Nyrkkeilijät käyttävät myös voimailusalia harjoittelussaan.