Vatsatanssi eli Itämainen tanssi

Tunneilla tutustutaan itämaisen tanssin liikkeisiin yhdistellen niitä liikesarjoiksi rytmikkään arabimusiikin
tahdissa. Itämainen tanssi lisää nivelten liikkuvuutta erityisesti niska-, hartia- ja lantion alueella, vähentää
lihasjännitystä, parantaa ryhtiä ja nostaa lihaskuntoa tanssillisin keinoin. Lisäksi se on hauskaa!
Tunnit sopivat kaikenikäisille ja – kuntoisille naisille. Tervetuloa kokeilemaan!
 

• Paikka: Moision liikuntahalli
• Aika: keskiviikko 18.45 - 20.00
• Hinta:  40  € / kausi tai   5 € / krt
• Ohjaaja: Sirpa Rönkkönen  p. 050 545 39 60