Koko kehon tunti, joka sopii jokaiselle iästä ja kunnosta riippumatta.

Tunnilla helppoja liikkeitä, jotka jokainen voi tehdä oman kunnon mukaan.

Tunnilla käytetään vaihtelevasti apuna esim. vastuskuminauhoja, GymStickejä tai keppijumpasta tuttua keppiä.

Ohjaajalta saa apua vaihtoehtoisten liikkeiden kanssa.

 

Kunto kohenee ja liikumista hyvällä fiiliksellä.

 

Mukaan vesipullo ja oma alusta!

PÄIVÄ Sunnuntai
AIKA 18.00 - 19.00
PAIKKA Paattisten koulu
OHJAAJA Päivi
>> Tilaa treenikorttisi täältä

 

Lisätietoa Veera Normasto p. 040 355 7332

Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.